正月に家でゴロゴロしていたせいか、今年に入ってから一気に重量アップ（ーー； しかも3ヶ月経った今でも見事なまでに現状維持。全然大食いでもないし、毎週運動もしてるし、毎日筋トレもしてるし、なぜだろう？特にウエストの締まりがなくなってきて、ズン胴体型になってしまった。。。
しかし！ダイエットに成功した友人に聞くと、どうやら夜に炭水化物を取るのが悪いらしい。要は晩ご飯で米とか麺類とかを食ってはいけないらしい（＞＜）でも再度モテリーマン体型に戻るためには仕方ない。1ヶ月頑張ってみよう。目標は4キロダウン↓↓↓↓それにしても毎晩鶏肉とサラダだけってのは思っていたよりツライ（；；）
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