筋トレ再開！

実は高校1年生の時から毎日かかさず筋トレをやってる。

性格上シンドイと続かないので、始めは腕立て伏せ1日15回から始めて、慣れてきたら回数を増やしながら続けてきた。

社会人になってからはさらに腹筋も加えて頑張ってきたけど、昨年11月の内臓の手術後に運動を禁止されてからはずっと休止中zzz

無理すると傷口が開きそうで怖くて控えていたけど、さすがにもう完全にくっついてるよね？

で、ひっさしぶりに腕立て伏せをやってみると、やっぱシンドイ。

最近お腹周りがぽっちゃりして腹筋が6つに割れている上に脂が大量に乗っているので、また毎日真面目にやっていこう。